バイオリズム、または体調の波と呼ばれるものを 自分自身で把握することは、健康な人でもそうでない人でも非常に重要です。 人間、誰しも、「調子が良い」「調子が悪い」という「波」があるでしょう。 しかし、この「波」との付き合い方は、人それぞれです。…