水景の雑記帳

雑談多めの「深く考えない脊髄反射的な」ブログ。ほどよい息抜きに。

健康-フィジカル-食事

最近、流行りのオリゴ糖のメリットとは??

たまには、ためになる(かもしれない)ことを書くとしますか。 最近、CMなどでよく見かけるようになったオリゴ糖。 IKKOさんが「オリゴ糖のおかげ〜〜〜〜☝️」ってやってますよね。 今回のお話は、オリゴ糖についてのお話です。 1 オリゴ糖って何? 2 糖類…