あ〜ぁ、困ったもんだ。
うつ病は軽度まで改善して、仕事も復帰上申がなされて順調かと思いきや...
先週から、不眠症状が復活してきました〜...
なぜだぁ〜... もうあの地獄には戻りたくないんだけど...
不眠が再発した時のうつ病の再発率が平均の３〜６倍に跳ね上がるなんて
聞きたくなかったことも聞いてしまったし。
あくまでも、ただの数字に過ぎないと思えば、どうでもいいことではあるものの
意識をほぼ保ったまま、８時間〜１０時間、特にベッドの上で動けるわけでもなく
ただいるだけなんてのは、けっこう来るんだよなぁ。
休職中とはいえ、職場にはほぼフルタイムで毎日出勤できていたのに、
今週はすでに２日休んでいるし、来週にはまぁまぁ大きな動きがあるから
できれば明日以降、休むわけにもいかない。
ただ、心身ともにエネルギーが切れている状態。
私は、気力が続く限り体を無理やりに動かそうとする癖があるらしい。
逆に心が先に折れて、体が動かなくなる人もいるらしいけど、
どっちのパターンでもかな〜りしんどいのは簡単に想像できてしまう。
それに、「コロナ後遺症」からのうつ病って
治療方法も発症原因も全てが不明なままらしく、対策のしようがない。
一応、通常の（？）うつ病患者に対する治療を２年以上続けてここまで
這い上がってきたものの、再発リスクはおそらく普通のうつ病よりも
数倍は高いなんて予想も出ているとかなんとか。
そっちの医学的なデータがどうであれ、私が気にしても仕方ないけれど、
もっと気になるのは、仕事の方。
２年も丸々休職して、復職の上申が上がったものの、
未だ休職扱いでお給料もない中、勤務には出る。ただ、状態が安定しない時は
「行けない」と連絡しなければならないのが朝から非常に憂鬱で...
仕事を休みにしたとしても、結局、何も行動不能になってしまっていて、
もはや何をしていいか全くわからない。
頭の中がごっちゃになって、思考もできなくなっているし。
多分、今日書いてるこの文章だって、私っぽくない文字の羅列のような感じでしょう
普通の人の目から見れば、３連休＋２日で５日も休めば復活するのとちゃうか？
と思われるんだろうなぁと思いつつ、現実はそんなことは全くなく、
理解者も職場には誰もいない。
休職制度自体、「ノーワーク・ノーペイ」の原則で成り立っているので、
休職者にはお給料は一切発生しません。
これを逆手に取れば、「ノーペイ・ノーワーク」として、お給料が発生しない以上、
こちらが働く義理立てなどする必要もないと開き直ることはできるだろう。
ただ、いつまでも病気のせい、休職中だからという言い訳にはしたくない。
でも、心身共に正常とは程遠い状態であることも事実
それでも、復帰した後のことを見据えて出勤したいとも思っている。
こんな３つの考えがグルグルと頭の中を駆け巡っているこの状況。
私は、この感覚を知っている。そう、壊れる直前のあの感覚だ...
多方面からの圧力に押しつぶされていったあの感覚。
正直、嫌な予感はする。ただ、もう二度とあの地獄には戻るつもりはない。
だったら、一歩寸前で踏みとどまる努力が必要なのだろうけれど、
休んでも休んでも結局、状態は安定しないし、精神的にもコントロールが効かないし
結局、１日何やってたんだろうねという空虚感で１日を終える。
こんな生活に一体、何の意味があると言うのだろう。
こうして、雑然とした文章にしかならないのも不眠の影響か？
実は、今日で２徹目。昨日、「心の中にギャルを飼え」と書きはしたけれど、
まだまだメンタルコントロールが下手な私がこの境地に至るまでには
時間がかかりそうな気がする。
